သံမှို၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းပေးသည်။
Pull core သံမှိုသည် တစ်ခုတည်းသော သံမှိုဖြစ်သော်လည်း ကိရိယာများ၏အကူအညီ၊ သံမှိုဆွဲသေနတ်၊ လက်စွဲစာအုပ်၊ လျှပ်စစ်၊ အနုမြူဓာတ် သံမှိုသုံးမျိုး၊ အသုံးပြုပါ၊ သံမှိုဆွဲရန် အထူးသံမှိုသေနတ်ကို အသုံးပြုပါ၊ ၎င်းကို ပင်မကိုယ်ထည်ကို ချဲ့ထွင်စေလိုသည်၊ ထို့နောက် သံမှိုတက်ကစားပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ဆွဲအူတိုင်သံမှိုသည် နှစ်ဖက်လုံး သံမှိုများကို အသုံးပြုရန် အဆင်မပြေသော သာမာန်သံမှို၏ သမရိုးကျအချိန်အတွက် သင့်လျော်သည်။
စာတိုက်အချိန်- ဖေဖော်ဝါရီ- ၀၁-၂၀၂၁